Menta piperita triturada

Descripción

• PLANTA:


La menta, también llamada menta piperita y yerba de zapo, es un hibrido espontáneo entre la mentha aquatica y la mentha spicata. Destaca po ser una hierba comestible propia de las regiones mediterráneas, como Italia o la Provenza francesa y de Asia central, aunque el principal productor mundial sea Estados Unidos. Suele cultivarse en huertos y jardines, pero también podemos encontrarla creciendo de forma espontánea en zonas con elevada humedad.
La planta suele medir unos 70 centímetros de altura y no requiere grandes cuidados, por lo que es muy típica en los hogares. La menta alcanza su apogeo en verano, el momento perfecto para recoger sus hojas .


• COMPOSICIÓN:


Estre sus principales componentes en las hojas de la menta podemos encontrar aceite esencial (con mentol, carvacrol, eugenol…), terpenos, flavonoides, taninos y betacarotenos, ácido ascórbico , también conocido como vitamina C, acético y benzoico. Además de dichos ácidos, en su composición también destacan vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3) –fundamentales para el proceso metabólico– y minerales como el calcio, fósforo, hierro o el magnesio.


• PROPIEDADES Y USOS COSMÉTICOS:


El uso más conocido del aceite esencial de menta piperita es la aromaterapia. De esta manera se consigue una mayor concentración ya que ayuda a despejar la mente.
La menta puede eliminar el dolor de cabeza y es una planta medicinal efectiva para combatir los hongos .
Es muy útil también para mitigar dolores musculares, reumáticos y neuralgias, frotando la zona afectada con una solución alcohólica o un preparado con esta.
En la piel es muy útil ya que ayuda a retener la humedad evitando el envejecimiento prematuro.
Si se utiliza en masajes, en zonas puntuales puedes conseguir un efecto relajante único.
Además a plicandola en una crema base diaria, actúa sobre el enrojecimiento cutáneo debido a la inflamación , acné o en casos de piel irritada.
Otra de sus propiedades no menos interesante es que es muy efectiva para combatir el mal aliento masticando unas hojas de dicha planta.
Para beneficiarnos de estas grandes propiedades la menta se puede aplicar cataplasmas, en baños, quemadores, o aplicandose su infusión.